www.pozyczka.fora.pl

Getak

Cześć

Czy znacie się może chociaż trochę na odchudzaniu? Jak sobie poradzić z tą kwestią? Czy np. te porady są wartościowe według Was? [link widoczny dla zalogowanych]

Stevott

abipuls

Dobre są tez różne suplementy diety. Szukałem takich aptek i [link widoczny dla zalogowanych] Smile

Iwanowski1990

ja mam zawsze dwie porady dieta dobrana przez wyszkoloną osobę i odpowiednio dobrane ćwiczenia, a później już zależy od Ciebie czy w tym wytrwasz Wink

getsmile

Aktywność fizyczna + zdrowsze dożywianie + ewentualnie jakiś suplemencik diety i chudnięcie gwarantowane.

kodomo9

Zdrowo się odżywiać. I dużo sportu.

Tommmy

Ja odchudzałem się głównie przez sport - zamieniłem samochód na rower oraz chodziłem na fitness dla osób z nadwagę. Dodatkowo przyjmowałem suplement [link widoczny dla zalogowanych], który oczyszcza organizm z toksyn. Teraz to już staram się utrzymać wagę na dobrym poziomie. Polecam

Wufel

Udaj się do dietetyka. To najlepsze co mozesz zrobić.

oewonga

Dietetyk i indywidualnie dobrana dieta + silna wola

taniza

napar z liścia senesu jest świetny. Od pierwszej herbatki czuć poprawę metabolizmu